CBD para la ansiedad

El CBD o cannabidiol, en los países donde está permitido su uso, parece ser que ha ayudado a muchas personas a reducir sus niveles de ansiedad e inhibir miedos irracionales.

Como siempre, te recordamos que el consumo de cualquier producto de CBD en España está prohibido, solo se puede utilizar en forma tópica o para uso aromático.

Las referencias sobre el uso de CBD mencionadas en este artículo han sido extraídas de experiencias, estudios preclínicos e informaciones de países donde si está permitido su uso.

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Índice de contenidos

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• ¿Qué puede causar ansiedad?

• Cómo podría actuar el CBD en la ansiedad

• Ansiedad y CBD

  • 1.     Ansiedad generalizada y ansiedad social 

  • 2.     Trastornos de pánico

• Características del CBD para la ansiedad

• Cómo tomar el CBD para disminuir la ansiedad

  • Dosis

• ¿Cuánto tarda el CBD en hacer efecto contra la ansiedad?

• Posibles beneficios como tratamiento para la ansiedad

  • Es un producto de origen vegetal 

  • No produce efectos secundarios 

  • Produce un bienestar general 

  • Al tomarlo, no desarrollas tolerancia ni dependencia 

• Principales desventajas

• Preguntas frecuentes sobre el CBD y la enfermedad o trastorno

• Terminamos resumiendo un poco sobre el CBD y la ansiedad

¿Qué puede causar ansiedad?

La ansiedad puede ser causada por diversos factores, incluyendo situaciones de estrés, problemas de salud, desequilibrios químicos en el cerebro, traumas pasados, genética y el uso de ciertos medicamentos.

Además, experiencias personales negativas o traumáticas, la presión laboral, problemas financieros y relaciones personales pueden contribuir significativamente al desarrollo de la ansiedad.

Cómo podría actuar el CBD en la ansiedad

El CBD parece interactuar con los receptores del sistema endocannabinoide, principalmente CB1 y CB2, así como con otros receptores relacionados, como 5-HT1A y GPR55. Este mecanismo modula ciertas respuestas cerebrales relacionadas con la regulación del sistema nervioso.

El receptor 5-HT1A, vinculado a la producción de serotonina, juega un papel esencial en el procesamiento de las emociones. El CBD también puede influir en la actividad sináptica, lo que podría tener un impacto en cómo el cerebro responde a ciertos estímulos. Por esta razón, en algunos países se estudia cómo estas interacciones podrían ser útiles para abordar estados de ánimo particulares.

Los efectos del CBD también dependen de factores como la dosis, la vía de administración y el metabolismo del usuario.

Las personas que utilizan CBD en países donde está permitido pueden experimentar efectos rápidos o graduales dependiendo del método elegido.

Ansiedad y CBD

En los últimos años, se han realizado varios estudios preclínicos que parecen sugerir que el CBD podría ofrecer beneficios sobre los diferentes tipos de ansiedad. 

1.     Ansiedad generalizada y ansiedad social 

En el 2011, un estudio de la Universidad de Sao Paulo en Brasil destacó el efecto positivo del CBD en las zonas límbicas y paralímbicas del cerebro. 

Numerosos participantes con ansiedad generalizada recibieron una dosis diaria de cannabidiol por un tiempo determinado. Al final de la fase de observación, concluyeron que el CBD aporta efectos positivos de manera rápida y segura. 

En 2015 se llevó a cabo otro estudio en la ciudad de Nueva York, con el fin de demostrar la efectividad del CBD sobre los trastornos de ansiedad ( generalizada y social). 

Su conclusión también fue simple: los efectos del CBD son rápidos, eficaces y se establecen con el tiempo. 

2.     Trastornos de pánico

En el 2013, un grupo de científicos británicos analizaron el efecto del cannabidiol sobre el miedo en humanos. Con 48 participantes. Este estudio sugiere que el CBD tiene la capacidad de disminuir los niveles de miedo y pánico en personas. 

La investigación más reciente ocurrió en el 2016, en España.

Esta vez llevaron a cabo algunos experimentos con animales, para demostrar que el CBD podría mejorar la liberación de serotonina en el cerebro. Y una vez más, los resultados fueron muy positivos. 

Características del CBD para la ansiedad

El CBD (cannabidiol) es un compuesto no psicoactivo presente en la planta de cannabis. Entre sus principales características, destaca su capacidad de interactuar con el sistema endocannabinoide (ECS), un sistema biológico que regula diversas funciones corporales.

El CBD no altera las percepciones ni produce efectos que afecten la capacidad cognitiva, lo que lo diferencia del THC, otro compuesto de la planta de cannabis.

En los productos disponibles en el mercado, como aceites, flores o extractos, el CBD puede presentarse en distintas concentraciones. Estas formulaciones también pueden contener trazas mínimas de THC (inferiores al 0,3%, dependiendo de la legislación local) o ser completamente libres de este.

El CBD es usado en algunos países donde está regulado para abordar condiciones específicas.

Además, los productos de CBD suelen estar disponibles en diferentes presentaciones que se adaptan a las preferencias y necesidades de los consumidores. Esto permite un enfoque versátil y ajustable para su aplicación según el entorno legal de cada país.

Cómo tomar el CBD para disminuir la ansiedad

Por lo general y únicamente en los países donde está permitido el uso humano de CBD, las personas que sufren esta enfermedad, necesitan una acción rápida para aliviar sus síntomas, por lo que prefieren el CBD en aceite y en flores o cogollos de cannabis Sativa L.

Recordando siempre que hablamos de Cannabidiol y no de Tetrahidrocannabinol que es la sustancia psicoactiva.

• Aceite de CBD: el uso de CBD por vía oral es una de las maneras más rápidas y fáciles, (como siempre recordamos que en España no está permitido ese uso) pues penetra en el torrente sanguíneo e interactúa rápidamente con el sistema endocannabinoide. Algunos usuarios agregan algunas gotas de aceite a tus alimentos o bebidas, o espolvorean algunos cristales concentrados de CBD. También pueden administrarlo de forma sublingual para tener un efecto más rápido y eficaz. Como siempre, recalcamos que esta forma de tomarlo está permitida en algunos países, en España sin embargo, solo está permitida su venta para uso tópico.

• Cogollos:  Se puede utilizar inhalado en algunos países, en España sólo se pueden vender flores para uso aromático, ornamental o técnico, pero no para consumo humano. También en ciertos lugares se puede consumir en alimentos, ya sea en infusiones, pasteles o cualquier comida.

Dosis

Las dosios que utilizan en los países donde está permitido, depende de cada persona encontrar la que mejor se adapte a sus crisis y niveles de las molestias.

Sin embargo, allí siempre comentan que es importante comenzar siempre con una dosis baja (20 / 30 mg) y luego, si es necesario, ir aumentándola progresivamente. 

De igual forma, si se trata de ansiedad generalizada, algunos usuarios usan el CBD en gotas de aceite, cápsula o infusión, de dos a tres veces al día.  Así obtienen un efecto prolongado durante el día y la noche. 

Si se trata de un pico impredecible de stress o angustia, como ataques de pánico, se les aconseja que opten por un uso sublingual para tener un efecto casi inmediato.

En España solo está permitido su uso externo aromático.

¿Cuánto tarda el CBD en hacer efecto contra la ansiedad?

El tiempo que el CBD tarda en hacer efecto depende de varios factores, incluyendo el método de consumo, la dosis y el metabolismo de la persona. En los países donde el consumo está permitido, las formas de administración más comunes incluyen:

1. Sublingual: Cuando el CBD se administra en forma de aceite sublingual, los efectos suelen manifestarse entre 15 y 30 minutos después. Este método permite una rápida absorción debido a los vasos sanguíneos debajo de la lengua.

2. Inhalación: Usar flores o resina de CBD en vaporizadores es otra opción rápida. Los efectos pueden sentirse en pocos minutos, ya que el CBD entra directamente en los pulmones y, de ahí, al torrente sanguíneo.

3. Oral: Cuando se consume en alimentos, bebidas o cápsulas, el CBD pasa por el sistema digestivo antes de entrar en el flujo sanguíneo. Este proceso puede demorar entre 30 minutos y 2 horas, dependiendo de factores como la presencia de alimentos en el estómago.

El tiempo exacto puede variar según el peso, la edad y el metabolismo del usuario, así como la concentración y calidad del producto consumido.

Posibles beneficios como tratamiento para la ansiedad

Es un producto de origen vegetal 

Los trastornos de ansiedad, generalmente, son tratados con medicamentos químicos que pueden ser adictivos y pueden causar una serie de efectos no deseados.

Y es por eso que muchas personas se han interesado por un enfoque más natural.

El CBD es un elemento natural que proviene de la planta de cáñamo o cannabis. Una vez lista la cosecha, las flores de CBD pasan por una serie de procesos no invasivos en los que se extrae el cannabidiol para luego prepararlo según el método de ingestión predeterminado y en diferentes formatos.

No produce efectos secundarios 

Los fármacos destinados para tratar problemas de tipo mental pueden incluir una serie de efectos secundarios como somnolencia, agitación, insomnio, dolor de cabeza y náuseas. 

El CBD, según un informe de la OMS de 2019, no produce ningún efecto indeseado ni adicción.

Es posible que algunas personas tengan alguna reacción, pero se trata de molestias menores como cansancio, sequedad de boca y/o cambios en el apetito, aunque son muy poco comunes.

Produce un bienestar general 

Aunque los fármacos cumplen su tarea y ayudan a mejorar el nivel de ansiedad, no cumplen en mejorar el estado de ánimo ni el bienestar general del paciente. Y aquí entraría el rol del CBD. 

El cannabidiol ha demostrado tener una interacción interesante con el sistema endocannabinoide, que afecta muchas funciones importantes en nuestro cuerpo.  

Según sugieren muchos estudios preclínicos, el CBD disminuiría el nivel de ansiedad e indirectamente mejoraría también nuestro nivel de energía, apetito, memoria, emociones y estado de ánimo. 

Al tomarlo, no desarrollas tolerancia ni dependencia 

Algunas personas piensan que el CBD puede generar dependencia porque lo confunden con el cannabis.

Si bien es cierto que el THC es una molécula psicoactiva que puede provocar algunos efectos indeseados, también es cierto que algunos productos terapéuticos de CBD están completamente libres de ella.  Y otros contienen como máximo el 0,3% de THC, una cantidad que no produce efectos psicoactivos en absoluto.

A día de hoy, nadie ha demostrado ningún efecto fisiológico, psicoactivo o de otro tipo para promover un abuso o adicción. Además, el CBD no tiene ningún efecto sobre los niveles de dopamina, por lo que no puede ser adictivo.

Principales desventajas

Si bien el uso de CBD donde lo usan para la ansiedad es bastante positivo, su uso también trae consigo algunas desventajas. 

No es fácil adquirir los productos de CBD totalmente fiables, para ello te aconsejamos que lo adquieras a una empresa española si es posible ya que seguramente sus productos son europeos donde tenemos un cierto control en la calidad y los aceites están realizados en laboratorios fiables y de confianza. 

También es importante obtener productos de los cuales sepas su procedencia como mencionábamos antes ya que los aceites pueden variar ampliamente de calidad y pueden tener más o menos concentración de CBD, así como también pueden contener trazas de THC. 

Preguntas frecuentes sobre el CBD y la enfermedad o trastorno

Terminamos resumiendo un poco sobre el CBD y la ansiedad

La ansiedad es un problema que afecta a una gran parte de la población mundial. Algunos la han sentido alguna vez, y otros lidian con ella de forma cotidiana. Y a pesar de que hay múltiples tratamientos para controlarla, a la mayoría de pacientes no les convencen los posibles efectos secundarios. 

Todo parece indicar que el cannabidiol podría ser una opción para ayudar a tratar estas dolencias. 

Y aunque todavía faltan innumerables estudios, ensayos y pruebas, podemos asegurar que el CBD tendrá cada vez un futuro más próspero y podrá asistir a todas las personas que padezcan de trastornos de stress, angustia, depresión y otros trastornos del Sistema Nervioso Central.

Como siempre, recordamos que desde CBD Organics no pretendemos dar consejo médico ni aconsejar tratamiento alguno, sino todo lo contrario, hay siempre que preguntar a su profesional sanitario antes de tomar cualquier producto con Cannabidiol. Lo que si aseguramos es que el CBD puede ser de gran ayuda en diferentes problemas de salud.