La marihuana en el deporte

Si eres deportista sabrás que hay que ser muy consciente de las sustancias que consumes y de las consecuencias que tienen físicamente. Además, si eres deportista profesional puede que tengas explícitamente prohibido tomar cualquier tipo de sustancia psicoactiva. Existen varias sustancias que pueden dar ventaja en ciertos deportes, pero ¿Qué pasa con la marihuana en el deporte? ¿Qué sucede con la marihuana en los Juegos Olímpicos 2024?

Durante los últimos años el consumo de cannabis alrededor del mundo ha aumentado, y con ello hemos visto una evolución de la visión estereotípica de las personas que consumen cannabis. Poco a poco, los beneficios de la marihuana están siendo conocidos y comprobados. Tanto, que hay deportistas que promocionan y apoyan el uso de la marihuana en el deporte.

Contenido

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• La marihuana en el deporte

• El CBD y cannabis en los Juegos Olímpicos

  • El cannabis hasta Río 2016

  • 2018: El año del cambio

  • El CBD en Tokio 2020

  • El cannabis en los Juegos Olímpicos 2024

• ¿Cómo se pueden beneficiar los deportistas de la marihuana?

  • Relaja los músculos y aumenta la concentración

  • Los Juegos 420 de marihuana

La marihuana en el deporte

Debido al hecho de que la marihuana posee múltiples beneficios medicinales para nuestro organismo, no resulta demasiado extraño saber que muchísimos deportistas profesionales lo utilizan. Hay que tener en cuenta que no es algo que sea legal en todos los deportes.

Varias organizaciones de deportistas, durante los últimos años, han anunciado si están a favor o en contra del uso de la marihuana en su deporte. La NBA eliminó a finales de 2020 los controles de marihuana durante la temporada 2020/2021, es la segunda vez que la NBA lo realiza, ya lo hizo durante la burbuja de Orlando en Disneyland. Hay otras organizaciones como la MMA que permiten y promocionan el consumo del CBD para ayudar a sus deportistas a recuperarse después de luchar.

El CBD y cannabis en los Juegos Olímpicos

La Agencia Mundial Antidopaje quitó el CBD Sport de su listado de sustancias prohibidas en el 2018. Demostrando una vez más que las propiedades del cannabis van más allá de un simple ciego psicoactivo.

El CBD, o cannabidiol, ha experimentado un creciente interés y aceptación en el mundo del deporte, incluidos los Juegos Olímpicos, tras la decisión de la Agencia Mundial Antidopaje. Esta medida ha permitido a los atletas olímpicos utilizar productos de CBD para la recuperación, el alivio del dolor y la reducción del estrés sin temor a violar las políticas antidopaje.

El cannabis hasta Río 2016

Desde 1971, todos los cannabinoides derivados de la planta Cannabis Sativa L. fueron prohibidos por la WADA (Agencia Mundial Antidopaje). Esto significaba que cualquier deportista que diera positivo en estos compuestos sería automáticamente descalificado de cualquier competencia deportiva.

Esta prohibición no fue cuestionada ni por la sociedad ni por los propios deportistas, pero a medida que las investigaciones sobre sus propiedades medicinales aumentaban, comenzó a cuestionarse si realmente debía ser una sustancia perseguida.

2018: El año del cambio

En los Juegos Olímpicos de Pekín  2008 Michael Phelps y Usain Bolt, dos de los atletas más destacados de la historia reciente de los JJOO, confesaron ser consumidores de cannabis, causando un gran revuelo social, que,  junto con la creciente evidencia científica sobre los beneficios de los cannabinoides como el CBD, presionaron a la WADA a reconsiderar su postura. El cannabidiol (CBD) no es psicoactivo, tiene propiedades medicinales y ayuda a los deportistas en su recuperación, presentando múltiples ventajas.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) también contribuyó al cambio, declarando que “el CBD, una molécula no psicotrópica de la planta Cannabis Sativa L., no es una sustancia peligrosa. Por el contrario, tiene un alto potencial terapéutico”.

Frente a esta evidencia, la WADA, tradicionalmente reacia a eliminar sustancias de sus listas de dopaje, no tuvo más opción que actualizar sus regulaciones. Pocos meses después del comunicado de la OMS, la WADA oficializó que “cualquier tipo de cannabinoide, específicamente el THC, está prohibido, excepto el cannabidiol (CBD)”.

El CBD en Tokio 2020

En los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, los deportistas pudieron usar CBD en sus rutinas de entrenamiento y competición. Sin embargo, la WADA enfatizó que los atletas debían asegurarse de que las sustancias utilizadas no contuvieran trazas de THC ni otros cannabinoides prohibidos, ya que superar el límite permitido en cualquier prueba resultaría en descalificación.

Por lo tanto, los deportistas debían ser cautelosos con los productos de espectro amplio y completo, que combinan el CBD con otros cannabinoides para potenciar sus efectos. Aun así, la decisión fue bien recibida ya que se trataba de un paso significativo hacia la legalización total de la planta.

El cannabis en los Juegos Olímpicos 2024

Con la legalización del CBD, el siguiente objetivo de los defensores del cannabis es demostrar que el THC no mejora el rendimiento deportivo y, por tanto, no debería ser considerado una sustancia dopante. Esta cuestión ganó relevancia tras el caso de Sha’Carri Richardson, descalificada de los JJOO de Tokio por dar positivo en THC, lo que truncó sus posibilidades de ganar la medalla de oro en los 100 metros planos (era la favorita).

El escándalo llevó a la WADA a convocar a un comité de expertos para estudiar, durante 2022, los efectos del THC en el rendimiento deportivo. Tras estudiarlo la Agencia Mundial Antidopaje (WADA) ha actualizado las regulaciones sobre el THC para los Juegos Olímpicos de París 2024. Aunque el THC sigue siendo una sustancia prohibida, WADA ha aumentado el umbral de detección de THC de 15 ng/mL a 150 ng/mL en la orina. Esto significa que solo los resultados de las pruebas que superen este nivel se considerarán positivos para THC, permitiendo un mayor margen para los atletas que puedan haber estado expuestos a pequeñas cantidades de THC​.

¿Cómo se pueden beneficiar los deportistas de la marihuana?

Uno de los motivos principales por los cuales se utiliza la marihuana en el deporte es su capacidad antiinflamatoria, especialmente eficaz en deportes de contacto; muchos de estos deportistas utilizan el cannabis después de luchar para poder calmar sus dolores y recuperarse lo antes posible. El ex-luchador irlandés de MMA, Conor McGregor, después de la legalización del CBD en la UFC, hizo público su uso de marihuana y se le ha visto en Coffee Shops de Amsterdam.

Hay otros deportistas, como atletas que participan en maratones, que utilizan la marihuana para mantener la concentración. Se ha demostrado que al correr durante mucho tiempo, el cerebro libera sustancias increíblemente parecidas a los cannabinoides obtenidos del cannabis. Algunos corredores confirman tener algún tipo de “subidón” después de un maratón. Por esto mismo hay atletas que consumen cannabis antes de salir a correr. Ya que ayuda a conseguir ese “runner’s high”, aumentando concentración y ayudándoles a disfrutar y aumentar el rendimiento.

Relaja los músculos y aumenta la concentración

Si eso no fuese suficiente, la marihuana también es un relajante muscular – hay muchísima gente alrededor del mundo que utiliza el cannabis después de hacer deporte o ejercicio para poder relajar sus músculos y así recuperarse cuanto antes.

Varios estudios han demostrado que la marihuana puede tener un efecto realmente grande a la hora de aumentar concentración y rendimiento en ciertos deportes como el running. También se ha demostrado su eficacia a la hora de calmar dolores musculares que suelen sufrir aquellos que practican deportes de contacto u deportes más intensos como el rugby.

Teniendo todo esto en cuenta, hay que remarcar que es muy improbable que la marihuana sea así de beneficioso y eficaz para todos los deportes. El cannabis puede reducir la coordinación ojo mano, lo cual significa que no es buen idea fumarse un porro antes de salir en bici o de hacer algún deporte que requiera concentración y coordinación – aunque hay varios jugadores de la NBA ya retirados que confirman haber jugado casi todos sus partidos después de haber consumido marihuana.

Los Juegos 420 de marihuana

Existe un evento especial que se realiza todos los años desde el 2016 en varios estados de EstadosUnidos. Se trata de un acto donde se realizan deportes con un toque cannábico, charlas educativas e informativas, y música en directo. Entre los eventos más visitados puedes encontrar la pista de correr de 4.20 millas, su “jardín de cerveza” y, claramente, stands de parafernalia.

Jim McAlpine creó este evento con la idea de concienciar a más gente sobre el uso responsable del cannabis, y romper con el estereotipo de que las personas que consumen cannabis no pueden tener una vida activa y divertida.