El rol del CBD en la recuperación de los deportistas.

El uso de cannabidiol (CBD) entre atletas cada vez es más frecuente y cuenta con mayor aceptación gracias a la eliminación del CBD del listado de sustancias prohibidas por las federaciones y las instituciones internacionales de deporte. Por eso el CBD se ha ganado un rol importante en la recuperación de los deportistas.

Hay evidencias que sugieren que el CBD cuenta con propiedades beneficiosas como ansiolíticas, antidepresivas, antiinflamatorias y antioxidantes, entre otras.

La recuperación en deportistas se ha convertido en un factor clave para el éxito. Cuando hablamos de recuperación, nos referimos tanto a la recuperación física, psicológica y cognitiva para poder afrontar más y más competiciones deportivas.

Hasta ahora se habían utilizado productos derivados de algunas plantas como el ginseng, el té verde, el tomate, la curcumina, las espinacas o la remolacha para conseguir una mejor recuperación tras la fatiga relacionada con el ejercicio físico. Se ingieren estos productos orgánicos por sus propiedades antiinflamatorias, anti oxidativas y analgésicas, a parte de otros beneficios cognitivos que ayudan a combatir la fatiga relacionada al deporte.

¿Y si estamos frente a un nuevo producto orgánico, el CBD, para la recuperación de los deportistas?

Tal como se ha demostrado en varios estudios, el CBD tiene propiedades específicas para ayudar a tratar el dolor crónico, los desórdenes de sueño, la ansiedad, la inflamación, entre otras. Probablemente, los efectos del CBD estarían ayudando a mejorar y acelerar la recuperación de los deportistas.

Referencias:

Rojas-Valverde D (2021). Potential Role of Cannabidiol on Sports Recovery: A Narrative Review. Front. Physiol. 12:722550. Doi: 10.3389/fphys.2021.722550

Trecoci, A., Boccolini, G., Duca, M., Formenti, D., and Alberti, G. (2020ª). Mental fatigue impairs physical activity, technical and decision-making performance during small-sided games. PLoS One 15:e0238461. Doi: 10.1371/journal.phone.0238461.