CÓMO DEJAR DE FUMAR PORROS – AYUDA Y CONSEJOS

Probablemente os resulte inusual que desde Gea Seeds, empresa enfocada y destinada a la comercialización de semillas de marihuana, publiquemos un artículo ofreciéndoos algunos consejos prácticos si vuestra intención es dejar de fumar porros. O simplemente queréis reducir vuestro consumo. Obviamente, desde nuestra posición apoyamos el consumo de marihuana, pero también comprendemos y queremos ayudar a aquellas personas que por diferentes motivos quieren abandonar el mismo.

Dejando de fumar.

Como todos sabréis, no existe un secreto milagroso para dejar de fumar. El consumo prolongado del tabaco o cannabis crea dependencia y está en nuestras manos hacer el esfuerzo necesario para dejarlo. Ahora bien, ¿Qué consejos podemos seguir si queremos hacer de este proceso algo más llevadero? En primer lugar, desde Gea Seeds te recomendamos que ocupes tu tiempo con el mayor número de actividades posibles. Es decir, trata de cambiar tu rutina y las actividades que propician el consumo. Así te resultará mucho más sencillo dejarlo. Debes de plantearte que hábitos propician tu consumo y tratar de sustituirlos por otros más saludables. Cuanto menos tiempo muerto dejes en tu vida diaria, menos tiempo tendrás para consumir cannabis o incluso para acordarte de él.

1º Truco para dejarlo. (Reducir las dosis).

Otro truco que puede ayudarte a la hora de dejar de fumar porros, es la reducción progresiva. Muchos consumidores habituales de cannabis acostumbran a consumir altas dosis de marihuana. Por lo tanto, un corte repentino en el consumo puede hacer del intento algo traumático. Si este es tu caso, la reducción progresiva puede hacer del cambio algo mucho más llevadero.

Trata de reducir tu consumo semana tras semana, de forma suave pero constante. Obviamente, la cantidad a reducir dependerá de cual era tu nivel de consumo habitual. Si solías fumarte 5 porros al día, trata de reducirlo a tres o cuatro, la semana siguiente a dos o uno. Hasta que seas capaz de dar tan solo unas caladas al día, y por tanto, dejarlo te resulte mucho más sencillo. La cantidad a reducir y los tempos los marcarás tú mismo, que eres el que mejor conoce tus hábitos, tus necesidades y tu fuerza de voluntad. Por otro lado, puedes tratar de reducir simplemente la cantidad de marihuana con la que cargas cada porro. Cuanta menos marihuana pongas en tus dosis, menores serán los efectos, pero menor será también la dependencia posterior que te cree.

2º Truco para dejarlo. (Sustituir por sustancias o alimentos).

Otro truco que puede ayudarte si quieres dejar de fumar porros es sustituir su consumo por el de otras sustancias menos perjudiciales para tu salud, como pueden ser los frutos secos, chicles, caramelos o cualquier cosa que te guste y te mantenga entretenido. Estos han sido algunos consejos prácticos a la hora de dejar o reducir nuestro consumo de nicotina o marihuana, pero: ¿Qué beneficios obtendremos una vez cumplamos nuestra meta?.

3º Beneficios al dejar de fumar porros y tabaco.

Como ya sabréis, los beneficios de dejar de fumar son múltiples y variados; a continuación te mostramos algunos de los más destacados. En primer lugar dejar de fumar reduce nuestra presión arterial y la frecuencia cardíaca, reduciendo el riesgo de infarto y en general, de todo tipo de enfermedades cardiovasculares.

Por otro lado también mejora la oxigenación pulmonar y por tanto, nuestro rendimiento en cualquier actividad física que realicemos. Otros beneficios relevantes son la normalización del sentido del olfato y el gusto, así como la menor posibilidad de contraer gripes, resfriados o infecciones del tipo bronquiales. Por último, destacar que dejar de fumar marihuana en grandes cantidades también reduce el riesgo de padecer enfermedades mentales, además de disminuir considerablemente las posibilidades de desarrollar cáncer de pulmón, faringe, laringe u otros.

Desde Gea Seeds esperamos que toda esta información os resulte útil si entre vuestros planes está dejar de fumar porros. Nuestra intención no solo ha sido la de ofreceros algunos consejos que faciliten vuestro propósito, sino que también hemos querido hablaros de los beneficios de dejar de fumar a modo de motivación personal. Recordad que estos son algunos consejos para ayudaros a dejar de fumar porros, pero la solución definitiva reside en vuestra fuerza de voluntad. Seguir estos consejos lo hará más llevadero, pero en vuestras manos está el ser capaces de lograrlo.

Recordad igualmente que nadie a muerto de sobredosis de marihuana.

Por último, si ninguno de estos consejos os ayuda y no lográis vuestro propósito, es recomendable que busquéis asesoramiento médico profesional que os oriente.