Aprende a hacer las galletas de marihuana más sabrosas

Las galletas de marihuana son uno de los comestibles más populares entre quienes buscan una forma distinta de consumir cannabis. Su preparación es sencilla y permite disfrutar del efecto del cannabis sin fumar.

Además, existen versiones como las canna cookies, una alternativa fácil y rápida que no necesita horno. En este artículo te explicamos paso a paso cómo hacer galletas de marihuana y canna cookies en casa, con consejos para que te queden perfectas y deliciosas.

¿Qué son las galletas de marihuana?

Las galletas de marihuana son dulces que incluyen cannabis en su receta. Se preparan de manera similar a las galletas normales, pero añadiendo mantequilla de marihuana o algún otro ingrediente infusionado. Al consumir galletas de marihuana, el efecto del cannabis es más duradero e intenso que al fumar, ya que el cuerpo lo digiere más lentamente.

Por otro lado, las canna cookies son una versión más sencilla de estas galletas. Su principal diferencia es que no necesitan horno y pueden prepararse rápidamente. Ambas opciones permiten disfrutar de los efectos del cannabis de una forma diferente y deliciosa.

Cómo calcular la dosis de marihuana en las galletas

Una de las dudas más habituales al hacer galletas de marihuana es cómo ajustar la cantidad de cannabis para que cada galleta tenga la dosis adecuada. Esto es realmente importante tanto para disfrutar de la experiencia como para evitar efectos indeseados.

Calcula la cantidad de THC aproximada para tu mantequilla.

Los fabricantes de semillas de marihuana suelen darnos datos concretos sobre el nivel de THC de sus variedades. Este valor suele ser un valor máximo y además, puede variar por distintos motivos.

La mayoría de variedades tiene entre un 15% y un 25% de THC. Por ejemplo, 1 gramo de marihuana con un 15% de THC contiene unos 150 mg de THC.

• Decide cuánta hierba usarás: Si usas 2 gramos de marihuana al 15%, tendrás unos 300 mg de THC en total.

• Divide por el número de galletas: Si con esa cantidad de mantequilla y los ingredientes de la receta obtienes 20 galletas, cada una tendrá unos 15 mg de THC (300 mg / 20).

Dosis recomendada para empezar con las galletas de cannabis

Si es tu primera vez, lo ideal es que cada galleta tenga entre 2 y 5 mg de THC. Es una cantidad baja por galleta para hacer de primer contacto con sus efectos. Si se queda corta, siempre se pueden tomar dos unidades en vez de una.

Aquí te dejamos una tabla de dosificación del THC para comestibles con la que poder guiarte.

Ingredientes necesarios para galletas de marihuana

Antes de empezar con las recetas, es importante reunir todos los ingredientes. Aquí te mostramos los ingredientes que necesitarás para preparar tanto las galletas de marihuana clásicas como las canna cookies sin horno.

Mantequilla de marihuana

La mantequilla de marihuana es la base cannábica para nuestras recetas con cannabinoides como el THC o CBD. En esta mantequilla es donde recogemos y después dosificamos los cannabinoides presentes en la marihuana en nuestras recetas.

Hacer la mantequilla de cannabis es muy sencillo. Si todavía no la tienes preparada, pásate por este otro artículo donde explicamos como hacer mantequilla de marihuana fácilmente.

Ingredientes para las galletas clásicas

• 100 gramos de mantequilla de marihuana (cannabutter)

• 200 gramos de harina de trigo

• 100 gramos de azúcar

• 1 huevo

• 1 cucharadita de vainilla, cacao, coco, etc (si queremos darle algún sabor)

• 1 pizca de sal

• 1/2 cucharadita de levadura en polvo

Ingredientes para canna cookies (sin horno)

• 100 gramos de mantequilla de marihuana (cannabutter)

• 200 gramos de galletas tipo María (trituradas)

• 100 gramos de chocolate para fundir

• 50 gramos de frutos secos (opcional)

• 2 cucharadas de leche

Ten en cuenta que la cantidad de cannabis puede variar según la potencia que desees. Si es tu primera vez, utiliza una dosis baja y ajusta según como te haya sentado.

Receta de galletas de marihuana tradicionales

Preparar galletas de marihuana en casa es muy fácil si sigues estos pasos. Aquí tienes la receta clásica, usando la mantequilla de marihuana que hemos preparado antes.

Mezclar la mantequilla y el azúcar

Coloca la mantequilla de marihuana a temperatura ambiente en un bol grande. Añade el azúcar y mezcla bien con una cuchara de madera o una espátula. No hace falta que quede una textura cremosa perfecta, pero sí que los ingredientes se integren lo máximo posible.

Incorporar el huevo y la vainilla

Añade el huevo y si quieres, algun saborizante para darles un toque sabroso a las galletas. Puedes usar cacao en polvo, canela, virutas de coco, rayadura de naranja, lo que más te guste. Mezcla todo hasta que la masa sea lo más homogénea posible.

Añadir los ingredientes secos

En otro recipiente, mezcla la harina, la levadura en polvo y una pizca de sal. Añade poco a poco estos ingredientes secos al bol con la mezcla de mantequilla, azúcar y huevo. Remueve bien la mezcla hasta conseguir una masa uniforme.

Amasar las galletas

Precalienta el horno a 180 °C. Mientras tanto, toma pequeñas porciones de masa y dales forma de bolita o disco, como prefieras. Colócalas sobre una bandeja de horno con papel vegetal, dejando algo de espacio entre ellas.

Hornear las galletas

Hornea durante 12-15 minutos, o hasta que los bordes de las galletas empiecen a dorarse. Saca la bandeja del horno y deja que las galletas se enfríen antes de manipularlas, ya que calientes estarán muy blandas.

Disfrutar y conservar

Cuando estén frías, las galletas de marihuana están listas para disfrutar. Guárdalas en un recipiente hermético para que se mantengan frescas durante varios días.

Receta de canna cookies (sin horno)

Las canna cookies son una alternativa perfecta para quienes no tienen horno o quieren una receta aún más fácil y rápida. Se preparan en frío y quedan deliciosas.

Triturar las galletas

Comienza triturando las galletas tipo María hasta que queden hechas polvo. Puedes hacerlo con las manos, con un mortero, o metiéndolas en una bolsa y pasando un rodillo por encima. Reserva las galletas trituradas en un bol grande.

Fundir la mantequilla y el chocolate

En un cazo a fuego muy suave, derrite la mantequilla de marihuana junto con el chocolate para fundir. Remueve con frecuencia para evitar que se queme el chocolate. Cuando esté todo bien derretido y mezclado, retira del fuego.

Mezclar todos los ingredientes

Añade la mezcla de chocolate y mantequilla al bol con las galletas trituradas. Incorpora también las dos cucharadas de leche y, si te gustan, los frutos secos picados. Mezcla bien con una cuchara hasta conseguir una masa húmeda y pegajosa.

Dar forma a las cookies

Con la ayuda de una cuchara, toma porciones de masa y haz pequeñas bolitas o galletas, colocándolas sobre papel vegetal o una bandeja. Puedes aplanarlas un poco si prefieres que tengan forma de galleta clásica.

Enfriar y disfrutar

Lleva las cookies a la nevera durante al menos una hora para que endurezcan. Cuando estén frías y compactas, ya puedes disfrutarlas. Guárdalas en la nevera para que se mantengan perfectas.

Efectos de las galletas de marihuana

Las galletas de marihuana y canna cookies tardan más en hacer efecto que al fumar cannabis. Generalmente, los efectos aparecen entre 30 minutos y 2 horas después de comerlas, y pueden tardar hasta 4 horas en alcanzar su pico más alto.

Una vez en marcha, los efectos suelen durar entre 4 y 8 horas, pudiendo prolongarse algo más, según la dosis y tu metabolismo. Además, el pelotazo es más intenso.

Al ingerir cannabis, el THC pasa por el hígado antes de llegar al cerebro. Allí se transforma en 11-hidroxi-THC, un compuesto más potente. Este proceso provoca un efecto más fuerte y duradero que el del THC inhalado.

Efectos más comunes

Estos son los efectos que con más frecuencia se experimentan al consumir comestibles de cannabis

• Euforia, relajación, bienestar

• Sensibilidad aumentada: colores, sonidos, sabores

• Sueño o somnolencia

• Boca seca, ojos rojos, aumento del apetito

• Alteración de la percepción del tiempo

• En algunos casos: mareo, mareos, náuseas

Efectos no deseados

Si la dosis es demasiado alta o la tolerancia es baja, pueden aparecer efectos negativos

• Ansiedad, pánico, paranoia

• Sensación de confusión o “mal viaje”

• Aceleración del pulso, bajada de presión, mareo

• Alucinaciones o despersonalización en casos extremos

Qué hacer si te pasas con la dosis

A veces, sobre todo si eres principiante, puedes tomar una dosis demasiado alta de galletas de marihuana. Aunque no es peligroso a nivel físico, sí puede resultar incómodo o incluso causar ansiedad. Aquí tienes algunos consejos si notas que te has pasado:

• Mantén la calma: los efectos pasarán con el tiempo. No entres en pánico.

• Hidrátate: bebe agua o zumo, pero evita el alcohol y la cafeína.

• Busca un lugar cómodo: acuéstate o siéntate en un lugar tranquilo y seguro.

• Respira profundo: hacer respiraciones lentas y profundas ayuda a relajarse.

• Distráete: escucha música suave, ve una película tranquila o charla con alguien de confianza.

• Come algo ligero: a veces, tomar un tentempié puede ayudar a sentirse mejor.

En caso de sentirte muy mal, busca ayuda médica y explica sinceramente lo que has consumido.

Consejos si vas a consumir galletas de cannabis

Preparar galletas de marihuana y canna cookies en casa es sencillo, pero es importante tener en cuenta algunos consejos para que la experiencia sea positiva y segura.

Empieza con dosis bajas

El cannabis en comestibles tarda más en hacer efecto que si se fuma o vaporiza. Suele tardar entre 30 minutos y 2 horas en notarse, incluso puede ser más. Por eso, empieza siempre con una dosis baja y espera el tiempo suficiente antes de comer más. Así evitarás efectos demasiado intensos o desagradables.

Calcula y ajusta la cantidad de cannabis

La potencia de las galletas depende de la cantidad y la calidad del cannabis usado en la mantequilla. Si es tu primera vez, utiliza poca cantidad y ve ajustando en futuros preparados según tu tolerancia y experiencia.

Conservación idónea de las galletas de marihuana

Guarda las galletas de marihuana y las canna cookies en un recipiente hermético, en un lugar fresco y seco. La nevera y dentro de un taper es el sitio perfecto. Así se conservarán mejor y no perderán potencia ni frescura.

No mezcles con alcohol

Evita consumir estas galletas junto con alcohol u otras sustancias, ya que los efectos pueden potenciarse y resultar incómodos o imprevisibles.

Consume responsablemente

Recuerda que los efectos de los comestibles pueden ser más intensos y duraderos que otros métodos de consumo tradicionales de cannabis. Si decides consumir galletas de marihuana, hazlo con responsabilidad y nunca conduzcas ni realices actividades peligrosas bajo sus efectos.

Mantén siempre estos productos fuera del alcance de los niños y de cualquier persona que no quiera o no deba consumir cannabis.

Cannabis en Galletas, una forma deliciosa de consumir marihuana

Las galletas de marihuana y las canna cookies son una forma original y sabrosa de disfrutar los efectos del cannabis sin necesidad de fumar o vaporizar. Una gran alternativa para quienes desean consumir marihuana, pero sin los peligros asociados al fumar.

Prepararlas en casa es sencillo siguiendo los pasos adecuados y utilizando la cantidad de cannabis correcta. Recuerda que los efectos al consumir comestibles tardan más en aparecer y pueden ser más intensos y duraderos. Por eso, siempre es recomendable empezar con dosis bajas y tener paciencia antes de consumir más.